О магазине Доставка, оплата, гарантия Контакты Акции
Ваши товары
купить Корзина

close

Уважаемый покупатель!


Минимальная сумма заказа в нашем магазине составляет 100 грн.


Для совершения покупки вам необходимо добавить в корзину дополнительный товар или увеличить количество уже добавленного в корзину товара до необходимой суммы. Возможно вы хотите заказать несколько товаров в нескольких заказах, в таком случае вы можете оформить заказ и мы объеденим все ваши заказы в один.


Сейчас вы можете вернутся к покупкам, также возможно вас заинтересуют новинки нашего магазина.


(097) 555-44-70
(095) 275-74-44
(063) 165-06-40
phone (044) 361-03-36
mail help@isex.com.ua mail Все номера многоканальные
Режим работы:
Пн-Пт - c 9:00 до 19:00
Суббота - с 11:00 до 17:00
Заказы сделанные в воскресенье
обрабатываются в понедельник.
Подписка
Подпишитесь на новости и акции нашего магазина
Новости
13-10-2017 / 16 октября - работаем с 11 до 18
Внимание! В понедельник 16 октября - сокращенный рабочий день, магазин работает с 11 до 18. ...
21-08-2017 / Внимание! График работы 24-27 августа
Внимание 24 - августа выходной день. 25 числа работаем с 11-00 до 17-00. ...
Наши видео

Секс шоп /  Статьи /  9 привычек, которые мешают хорошему сексу

9 привычек, которые мешают хорошему сексу

Обычная жизненная ситуация: то, что когда-то было горячим, однажды остывает. Многие пары считают это естественным для долгосрочных отношений. Но, возможно, винить в этом стоит свои привычки вне пределов спальни.

«Люди думают, что сексуальное здоровье – это только контрацепция и профилактика ЗППП,  – говорит клинический сексолог Эрик Гаррисон. – Но наша сексуальная жизнь неразрывно связана с общим состоянием здоровья».

И сегодня мы узнаем о вредных привычках, которые могут мешать вам с партнером наслаждаться хорошим сексом.




● Вы не высыпаетесь

В одних только США от хронического расстройства сна страдает около 70 млн. человек. Американские медики даже признали, что недостаток сна стал эпидемическим явлением в стране. Нехватка сна грозит не только усталостью и ослаблением иммунитета, по результатам недавних исследований, она может привести и к сексуальным нарушениям. Сколько нужно спать? В идеале нужно спать 7-9 часов (5-7 полных циклов быстрого сна).

● Вы пренебрегаете физкультурой

Аэробная и обычная выносливость, сила и гибкость – все это важно не только в постели, но и в нашей обычной жизни. Исследования доказывают, что физические упражнения положительно отражаются на интимной жизни. Учащение пульса улучшает кровоток, а, значит, и стимуляцию ваших половых органов. Полезна любая физическая активность, даже если вы будете ходить пешком хотя бы полчаса в день или запишетесь на йогу, то со временем заметите, насколько лучше стал секс.

● У вас неправильная атмосфера в спальне

Вероятно, вы слышали о том, что спальню нужно обустраивать как специальное место для сна. Это же касается и секса. Если обстановка комнаты не способствует интиму, то вам будет тяжко. Нужно убирать из спальни рабочие предметы и не пользоваться в кровати ноутбуком, убирать с пола детские игрушки и все, что может отвлечь от того, что должно происходить в спальне. Доктор Гаррисон рассказывает, что один из его клиентов держал на тумбочке у кровати фотографию свекров, но атмосфера спальни должна стимулировать, а не отвлекать от секса.

● Вам не хватает питательных веществ

Сбалансированное питание – это гарантия того, что вы получите все витамины и минералы, необходимые для здоровья, в том числе сексуального. «Для мужского здоровья жизненно важен цинк, – говорит Гаррисон. – Мы называем устрицы афродизиаком, потому что они – отличный источник цинка». Сексолог также отмечает важность витаминов группы B, в частности ниацина, который содержится в лососе, курятине и тунце и помогает в выработке энергии и кровообращении, что будет полезно как мужчинам, так и женщинам.

● Вы едите пищу, вызывающую скопление газов

Ученые пока не нашли связи между употреблением бобовых и брокколи и снижением сексуального удовольствия. Однако они могут сбить весь романтичный настрой другим способом. Если у вас запланирован интимный вечер, то лучше избегать еды, которая может вызвать газы.

● Вы употребляете много алкоголя

Большое количество спиртного может вызвать аноргазмию – отсутствие оргазмов. Как показывают исследования, хронический алкоголизм, даже после долгих лет трезвости, способен влиять на сексуальные способности. Впрочем, пара бокалов вина может увеличить либидо у женщин. Когда уровень алкоголя в крови поднимается до 0,1, то женщины становятся чувствительней и легче возбуждаются.

● Вы курите

Ищете повод бросить курить? Курение ухудшает кровообращение, что нехорошо для сердца и половых органов. Оно тесно связано с эректильной дисфункцией, об этом можно узнать даже из антитабачных листовок. Так что задумайтесь.

● Вы принимаете какие-либо препараты

Если вам совершенно не хочется секса, то виновником могут быть принимаемые лекарства. Службы контроля медикаментов не требуют тестировать лекарства на побочные эффекты сексуального характера. Низкое либидо по причине приема препаратов становится все более распространенной проблемой. Исследования подтвердили, что антидепрессанты снижают либидо, а антигистаминные средства могут вызывать сухость слизистых, в том числе влагалища. Если вы подозреваете, что прием лекарств повлиял на ваше либидо, то поговорите со своим врачом об альтернативном варианте.

● Вы не самоудовлетворяетесь

Масса людей ассоциирует мастурбацию с озабоченными подростками, но самоудовлетворение уже давно предлагают как способ борьбы с сексуальными расстройствами. «Мастурбация помогает почувствовать себя комфортнее и показать партнеру то, что вам нравится», – утверждает доктор Гаррисон. Исследования также предполагают, что мастурбация может подогревать сексуальное желание.


Материал подготовлен администрацией сайта: секс шоп iSex
< предыдущая статья
следующая статья >
Отзывы о магазине


13-12-2017 / Denis
Все быстро и удобно, рекомендую

12-12-2017 / Тамара
Осталась очень довольна магазином. Хорошие товары, нет разницы с картинкой. Удивила очень быстрая доставка. Только ...

10-12-2017 / Людмила
Позвонили очень быстро после заказа. Вежливые и приятные менеджеры. Товар полностью соответствует описанию. Рекомен...

Отзывы о товарах
13-12-2017 / Двойной страпон Double Strap On...
Все супер

13-12-2017 / Двойной страпон Double Strap On...
Спасибо большое, все супер, доставка была быстрее чем...

13-12-2017 / Вибратор Layaspot Fun Factory
У меня не работают режимы....ни ни -,выключается...

Статьи и обзоры
Как пользоваться анальными пробками
Пробки идеальны для анального возбуждения, и их появление в вашей интимной жизни сулит удивительные оргазмы. ...
10 фактов о вульве, которые не волнуют мужчин
1. Какую женщина выбрала прическу для лобка. Лобковые волосы на вульве – это как лужайка ...


Как пользоваться сайтом

© 2009-2017 секс шоп
iSex.com.ua Author
Режим работы:
Пн-Пт - c 9:00 до 19:00
Заказы сделанные на выходных
обрабатываются в понедельник.


Официальный дистрибьютор
Rocks-Off
Узнать больше
Официальный дистрибьютор
Nexus
Узнать больше
Официальный дистрибьютор
Pipedream
Узнать больше
Официальный дистрибьютор
Fleshlight
Узнать больше
Официальный дистрибьютор Rocks-Off. Узнать больше.
Официальный дистрибьютор Nexus. Узнать больше.
Официальный дистрибьютор Pipedream. Узнать больше.
Официальный дистрибьютор Fleshlight. Узнать больше.