О магазине Доставка, оплата, гарантия Контакты Акции
Ваши товары
купить Корзина

close

Уважаемый покупатель!


Минимальная сумма заказа в нашем магазине составляет 100 грн.


Для совершения покупки вам необходимо добавить в корзину дополнительный товар или увеличить количество уже добавленного в корзину товара до необходимой суммы. Возможно вы хотите заказать несколько товаров в нескольких заказах, в таком случае вы можете оформить заказ и мы объеденим все ваши заказы в один.


Сейчас вы можете вернутся к покупкам, также возможно вас заинтересуют новинки нашего магазина.


(097) 555-44-70
(095) 275-74-44
(063) 165-06-40
phone (044) 361-03-36
mail help@isex.com.ua mail
Все номера многоканальные
Режим работы:
Пн-Пт - c 9:00 до 19:00
Заказы сделанные на выходных
обрабатываются в понедельник.
Подписка
Подпишитесь на новости и акции нашего магазина
Новости
21-08-2017 / Внимание! График работы 24-27 августа
Внимание 24 - августа выходной день. 25 числа работаем с 11-00 до 17-00. ...
19-06-2017 / 28 июня - выходной день
Уважаемые покупатели, магазин iSex.com.ua с поздравляет Вас с наступающим праздником Дня Конституции Украины и обращает ...
Наши видео

Секс шоп /  Статьи /  Как поддерживать сексуальное здоровье

Как поддерживать сексуальное здоровье

Неважно, мужчина вы или женщина, ваше общее здоровье неотрывно связано с сексуальным. К примеру, недавно опубликованное кардиологическое исследование показало, что эректильная дисфункция зачастую сигнализирует о плохом состоянии сердечно-сосудистой системы. Ученые на протяжении 4 лет обследовали более 2300 мужчин и обнаружили, что у тех, кто страдает дисфункцией, риск развития ишемической болезни сердца на 58% больше. Другое исследование утверждает, что мужчины, которые испытывают 3 и больше оргазмов в неделю, на 50% менее склонны к инсультам и инфарктам, чем остальные.




Становится ясно, что для здоровой интимной жизни нужно быть здоровым, а для того чтоб быть здоровым, нужно иметь здоровую сексуальную жизнь! Диеты, упражнения, антистрессовая терапия и здоровое питание играют важную роль в сексуальной функции.

В чем важность хорошего здоровья

Многие из нас страдают медицинскими проблемами, которые требуют краткосрочного или длительного лечения. Важно осознавать, что нездоровое состояние организма и его лечение тоже могут влиять на уровень влечения и половую функцию. Всего одна таблетка в день может серьезно нарушить ваше либидо. Но независимо от рода проблем, которые вы лечите, всегда есть масса способов поддерживать сексуальную и эмоциональную близость с партнером.

Движение - жизнь

Регулярные упражнения улучшают кровоток и производство окиси азота в артериях. Без окиси азота не будет возбуждения. Мужчины, которые не тренируются, чаще страдают от эректильных нарушений, чем те, кто занимается спортом, упражнения также влияют и на уровень возбуждения у женщин. Во время аэробных нагрузок улучшается не только кровообращение, но и выпускаются эндорфины, которые тоже связаны с расслаблением и сексуальным возбуждением. А еще тренировки повышают самооценку – один из самых мощных сексуальных стимуляторов.

Диета для секса

Плохое питание ведет к заболеваниям сердца, высокому уровню холестерина, артериальным бляшкам и повышенному давлению, которые, помимо прочего, нарушают приток крови к половым органам и негативно отражаются на возбуждении и влечении. Так что нужно есть, чтобы не терять либидо? Продукты, полезные для сердца, будут полезными и для влечения. Одна из основ правильного питания – питательность еды. Вкратце, когда количество питательных веществ велико, как, например, в овощах, то жир сжигается и это хорошо для здоровья. Следовательно, чем питательней пища, тем меньше калорий вам нужно для насыщения и вам меньше хочется калорийных продуктов.

Как на либидо влияют стресс и сон

Стресс может заметно влиять на интимную жизнь. У мужчин обычно снижает влечение рабочий стресс, а женщины больше подвержены стрессу из-за бытовых причин. Разумеется, сексуальная жизнь тоже может быть причиной для стресса и беспокойства, что создает порочный разрушительный круг. Для здоровой половой жизни вам нужно иметь здоровые отношения. Общение, позитивные эмоции и взаимная поддержка – вот основы нормальной сексуальной жизни. То, что происходит вне спальни, влияет на происходящее в ней, но это не значит, что нужно позволять стрессу мешать вашей близости. И не забывайте про сон, он жизненно важен для хорошего самочувствия, как вода и пища, и даже одна бессонная ночь может увеличить стресс и снизить влечение. А те, кто достаточно отдыхает, могут позволить себе лучший секс.

Добавки для улучшения интимной жизни

Аминокислота L-аргинин – это составляющая белков, необходимая для выработки окиси азота, которая, как мы упоминали выше, нужна для возбуждения. Пикногенол – это комбинация антиоксидантов, добываемых из сосновой коры, она нужна для укрепления сердца. Жирные кислоты омега-3, которые содержатся в некоторых видах жирных рыб, уменьшают бляшки на стенках артерий и помогают улучшить возбуждение. Витамины C и E – тоже мощные антиоксиданты, которые уменьшают количество жиров в крови. Практически все из названных витаминов и минералов можно найти в мультивитаминных добавках.

Нет вредным привычкам

Все мы знаем, как влияет курение на сердце и легкие, но многие люди не задумываются, чем оно грозит для сексуального здоровья. Курение повреждает артерии, по которым поступает кровь в гениталии, а это значит потерю желания и возбуждения как у мужчин, так и у женщин. В случае со спиртным мы знаем, что пара капель алкоголя перед сексом может расслабить, но большое его количество может вызвать половую дисфункцию. Алкоголь отключает сексуальную реакцию в нашей нервной системе, что может кончиться отсутствием эрекции или возможности возбуждаться.

Как влияет возраст

По мере старения мужчины и женщины могут заметить, что для возбуждения им стало нужно больше времени или же что им совсем не интересен секс. Мужчины могут становиться раздражительными и подавленными из-за снижения уровня тестостерона, что также грозит высоким риском сердечных заболеваний и травм, поскольку костная ткань становится менее плотной. У женщин перемены происходят во время менопаузы, у них может измениться количество смазки, оргазмов и интерес к сексу в целом. Но без сомнения, один из самых распространенных симптомов – снижение либидо. Но, несмотря на это, потребность в сексуальных отношениях с возрастом не исчезает. Многие пары говорят, что с возрастом их интимная жизнь стала даже насыщенней и лучше. Меньшее число гормонов еще не значит меньшее количество секса, это зависит от образа жизни: упражнений, питания, режима сна и прочих здоровых привычек.


Материал подготовлен администрацией сайта: секс шоп iSex
< предыдущая статья
следующая статья >
Отзывы о магазине


19-08-2017 / Павео
Все отлично, даже упаковка была анонимной. Обращусь еще с удовольствием.

17-08-2017 / Алекс
Оперативность зашкаливает. Работа менеджеров порадовала - быстрый ответ, оплатил и в течении часа отправили. Порадо...

15-08-2017 / Дмитрий
Менеджеры лучшие. Спасибо.

Отзывы о товарах
22-08-2017 / Насадка удлиняющая пенис
Абсолютно не разочарован,она значительно удлинила...

22-08-2017 / Вибратор Waves Of Pleasure...
Оценка 5

21-08-2017 / "Дышащий" кляп Limited Edition...
любим с парнем БДСМ. Заказывала здесь этот кляп....

Статьи и обзоры
Безопасные игрушки при аллергии на латекс
Аллергия на латекс может вызывать раздражение кожи, затруднение дыхания или даже анафилактический шок, поэтому аллергикам ...
Выбираем средство для массажа, которое может заменить лубрикант
Если вы ищете способ разнообразить ваши предварительные ласки, то нет ничего лучше чувственного массажа. Но ...


Как пользоваться сайтом

© 2009-2017 секс шоп
iSex.com.ua Author
Режим работы:
Пн-Пт - c 9:00 до 19:00
Заказы сделанные на выходных
обрабатываются в понедельник.


Официальный дистрибьютор
Rocks-Off
Узнать больше
Официальный дистрибьютор
Nexus
Узнать больше
Официальный дистрибьютор
Pipedream
Узнать больше
Официальный дистрибьютор
Fleshlight
Узнать больше
Официальный дистрибьютор Rocks-Off. Узнать больше.
Официальный дистрибьютор Nexus. Узнать больше.
Официальный дистрибьютор Pipedream. Узнать больше.
Официальный дистрибьютор Fleshlight. Узнать больше.