Багато жінок відчувають біль під час першого статевого акту, але з часом і з практикою вони пізнають своє тіло і способи зменшити або прибрати дискомфорт, а також дізнаються, що приносить їм задоволення. Для інших жінок секс ніколи не буває приємним, більш того, він починає приносити біль внаслідок старіння, після народження дитини, в результаті хвороби, з появою нового партнера або з будь-яких інших причин, які жінка ніяк не може визначити. Ходіння від одного лікаря до іншого у спробах докопатися до причини, що викликає у жінки біль під час сексу, може бути складним і викликати відчуття безвиході.

Справа в тому, що більшість жінок все одно буде відчувати в якійсь мірі болісні відчуття в тому чи іншому випадку. За даними Асоціації фахівців з охорони репродуктивного здоров'я, про діспареунію (клінічна назва болісного статевого акту) заявляють 15% жінок. Хворобливі відчуття можуть бути у піхві, глибоко всередині таза або біля входу в піхву. Біль може варіюватися від притупленої до пульсуючої, до відчуття печіння або надзвичайної чутливості шкіри. Одні жінки відчувають біль під час статевого акту, інші після.
Коли жінка хоче сексу зі своїм партнером, але не може це зробити через біль, вона може відчувати почуття власної неповноцінності або навіть страх, що вона ніколи не буде отримувати задоволення від статевого контакту, або що це вплине на її стосунки, або ж партнер відчує себе скривдженим або знехтуваним. Однак біль під час сексу - це дійсно є тією проблемою, з якою жінка може щось зробити. У більшості випадків рішення можна знайти за допомогою пари пристосувань для сексу або в разі виявлення проблеми зі здоров'ям. Якщо справа в емоційних проблемах, викликаних труднощами у відносинах або насильством в минулому, то вам може допомогти лікування у психотерапевта.
Як би там не було, часто терпіння обох партнерів і невеликі помічники - це все, що потрібно для комфортного і приємного статевого акту.
Поширені причини болю під час вагінального сексу
Найпоширеніші причини болісного сексу часто виявляються і найбільш легко виправними. У більшості жінок з хорошим станом здоров'я біль під час сексу зазвичай є результатом сухості у піхві або вагінальної інфекції. Кращим рішенням буде похід до лікаря, який визначить, чи є у пацієнтки бактеріальна або грибкова інфекція, і за необхідностю призначить лікування. Якщо виною всьому сухість у піхві, то це можна виправити, використовуючи лубрикант або приділяючи більше часу на попередні ласки, щоб підвищити збудження до максимуму, перш ніж вступити в статевий контакт. Жінки, які досягли клімаксу, можуть виявити особливу ефективність деяких вагінальних зволожуючих засобів, рекомендованих лікарем. Іншою поширеною причиною є те, що чоловік зачіпає шийку матки з кожним рухом. Часто це говорить про те, що жінка не настільки збуджена, наскільки повинна бути. Коли жінка перед сексом знаходиться на вищій стадії збудження, м'язові скорочення відводять шийку матки далі в тіло, тим самим подовжуючи вагінальний канал.
Інші часті причини неприємного або хворобливого проникнення криються в проблемах зі здоров'ям, які, крім прелюдій та лубрикантів, вимагають ще й лікування. Серед них: ендометріоз, нахил або загин матки, рубці після кесаревого розтину, гістеректомія або будь-які інші хірургічні втручання в тазову область, інтерстиціальний цистит і вульводінія - хворобливий стан, в якому перебувають близько 15% жінок. Такий розлад, як діаспорян також може бути чинником, що викликає біль в районі геніталій, труднощі в проникненні і болісний за відчуттями секс.
Пам'ятайте також, що багато жінок відчувають біль в результаті гормональних змін під час менопаузи і після народження дитини, особливо якщо жінка годує малюка грудьми. Крім іншого, кількість природної змазки зменшує прийом деяких ліків, наприклад, антигістамінних, гіпотензивних й антидепресивних засобів.
Якщо жінка відчуває біль не при кожному статевому акті, ймовірність хронічної хвороби, що викликає її, менше, хоча і не виключена. Якщо попередні ласки і лубрикант не допомагають вам, необхідно звернутися до лікаря і, можливо, навіть не до одного, адже багато лікарів мають недостатньо знань щодо болісних станів вульви та піхви.
Біль під час вагінального сексу і зниження сексуального бажання
Коли секс приносить біль, абсолютно зрозуміло, що жінка перестане хотіти ним займатися. Біль - це сигнал організму про те, що щось не в порядку, і секс вказує на це ж.
Сексуальне бажання часто знижується, якщо секс стає для жінки неприємним або хворобливим, незалежно від того, є присутнім біль постійно або час від часу, адже вона буде боятися, що боляче буде і наступного разу, або просто не зможе отримувати ніякого задоволення від сексу. Важливо перервати це замкнене коло якомога швидше, поки біль під час сексу не стала більш серйозною проблемою, що шкодить стосункам.
Жінка може зробити свою частину роботи, поговоривши з партнером про болючі відчуття. Переконайте його, що ви хочете займатися сексом, що ви любите його і хочете, але вам справді боляче під час статевого контакту. Щира розмова про те, що відбувається, може допомогти жінці відчути себе почутою, а її партнеру - зрозуміти її й не відчувати себе знехтуваним. Партнер, в свою чергу, може спробувати зрозуміти, що відчуває жінка, і підтримати її. А після прикладіть спільні зусилля, щоб виправити це.
Хоча в багатьох випадках біль говорить про проблеми зі здоров'ям, сам факт її наявності й те, як вона впливає на секс, може негативно відбитися на стосунках. У цьому сенсі для деяких пар виявляється корисним працювати із сексопатологом, який підтримає і допоможе парі пристосувати їх сексуальне життя до больових відчуттів.
Методи зменшення болю під час вагінального сексу
Багато жінок люблять секс за інтимність та близькість з партнером, ну і звичайно за фізичне задоволення. Тому коли статевий акт стає болючим, обидва партнери можуть відчувати занепокоєння. Першим способом, який зробить секс більш комфортним, є відвідування лікаря, який зможе виключити ймовірність інфекції або іншого захворювання. Лікування бактеріальної або грибкової інфекції зазвичай вирішує проблему.
Якщо справа не в інфекції, то найчастіше причина криється у сухості піхви. Для більш комфортного сексу спробуйте використовувати покупну змазку. У продажу сьогодні є сотні різновидів лубрикантів, що полегшить проникнення, не кажучи вже про те, що принесе щось нове у ваш секс.
По суті, більш тривала прелюдія може бути найкращим лікуванням болісного статевого акту, адже чим більше збуджена жінка, тим більше змазки виділяє її піхва й тим сильніше вона розтягується. При високому рівні збудження м'язові скорочення відтягують матку глибше в тіло, тим самим подовжуючи піхву і звільняючи більше місця для пеніса партнера. Відтягування статевого акту до моменту, коли обидва партнери будуть максимально збуджені - це відмінний спосіб звести больові відчуття до мінімуму і стимулювати пару до розширення свого постільного репертуару.
Якщо біль з'являється внаслідок захворювання, що саме по собі вимагає лікування, то жінці слід звернутися в лікарню і дізнатися можливі варіанти лікування. Тим часом, партнери і раніше можуть знайти інші способи зберігати сексуальну близькість, це стосується ручної та оральної стимуляції, еротичного масажу і секс-іграшок.
Поради про те, як залишатися сексуально активною з атрофічним вагінітом
До половини жінок, що досягли клімаксу, мають атрофічний вагініт - витончення і огрубіння тканин піхви в результаті зниження рівня естрогену, що може привести до болю під час сексу. Атрофічний вагініт також може виникнути в інші періоди життя жінки, коли у неї зменшується рівень естрогену, наприклад, під час годування грудьми або після лікування раку.
Багато жінок соромляться звернутися за допомогою, пояснюють свої симптоми старінням і роблять з цього причину для припинення сексуального життя, особливо якщо у них немає партнера. Однак крім впливу на відносини жінки, атрофічний вагініт може також викликати проблеми з вагінальними інфекціями і нетриманням, тому важливо звернутися за лікуванням до лікаря.
Замісна естрогенная терапія - це найбільш частий спосіб лікування атрофічного вагініту, але й активне сексуальне життя теж буде цьому сприяти. Це стосується мастурбації та сексу з партнером, оскільки і те, й інше провокує великий приплив крові до геніталій, а разом з тим кисню й змащення, що дозволяє зберігати тканини здоровими. Жінки, які утримуються від сексу через свої проблеми, можуть знову стати сексуально активними за допомогою мастурбації або такого сексу з партнером, що не вимагає проникнення. Також може допомогти використання розширювачів.
Однак для того, щоб повернути піхву в той стан, при якому статевий акт буде комфортним і приємним, деяким жінкам знадобиться до двох років, хоча у більшості це відбувається раніше.
Партнери з великими пенісами: пози для сексу, в яких вагінальне проникнення найзручніше
Для багатьох жінок секс з новим партнером виявляється неприємним, якщо його пеніс більше, ніж пеніс попередніх чоловіків, якщо минув певний час коли у неї був останній секс, або якщо це її перший секс. Так само багато жінок у тривалих стосунках помічають, що проникнення стає болючим в силу віку, після народження дитини, під час годування грудьми і ще по цілому ряду різних причин.
У всіх цих випадках засобом, що допоможе зробити секс комфортним, є змазка, змазка і ще раз змазка (як додаток до перевірки свого здоров'я, якщо жінка помітила зміни в сексі зі своїм нинішнім партнером). Існує також кілька поз, які можуть зробити секс більш комфортним завдяки тому, що надають жінці контроль над глибиною і кутом проникнення.
Кращими позами для сексу для жінки, що відчуває біль з новим партнером, є: жінка зверху, пліч-о-пліч, поза ложок і місіонерська поза, в якій жінка витягує ноги, щоб збільшити довжину піхви. Уповільнені рухи будуть краще глибоких поштовхів у всіх цих позах.
Для жінки завжди добре збудитися настільки, наскільки це можливо, перш ніж вступати в статевий акт. Це дозволить скористатися тими змінами, що відбуваються з її організмом в цей час. При високому ступені збудження, піхва подовжується, і збільшується кількість змазки. Проте, все ще може бути так, що жінка дуже збуджена і у неї багато змазки, але біль все одно присутня через те, що пеніс партнера дуже великий. У більшості випадків жінка пристосовується до розмірів свого нового партнера, однак ці пози - хороший запасний варіант, який зробить ваш секс більш приємним.
Материал подготовлен администрацией сайта: секс шоп iSex
|