Усі чоловіки хоча б раз у своєму житті замислювалися про збільшення свого статевого органу. Чи можна збільшити статевий член в принципі? Так, можна, незалежно від віку і початкового розміру. Потрібно тільки завзятість і щоденні заняття і правильно підібраний метод збільшення.

Способів збільшення члена, не таке вже й велика кількість, але який з них вибрати для себе? Багато з методик обіцяють великі результати при мінімальних зусиллях, а обіцянки інших, навпаки, дуже скромні. Головне в цьому питанні розуміння того, що статевий орган, як і будь-яка частина тіла, не може вирости за тиждень або місяць і без докладання зусиль.
Нагадаємо, що довжиною пеніса історично вважається лінійна дистанція, яка вимірюється по дорсальній (верхньій) частині ерогованого пеніса і розповсюджується від нижньої частини живота (в стратегічній близькості від кореня пеніса) по прямій лінії до іншого кінця (чи до іншого кінця пеніса).
Нижче описана детальна інструкція по обчисленню довжини статевого члена чоловіка: - роздягніться і встаньте рівно; - відхиліть збуджений пеніс так, щоб він був паралельно підлозі; - скориставшись звичайною лінійкою, приставьте один її кінець до лобкової кістки і притисніть до органу; - потім відміряйте відстань від точки дотику лінійки в зоні лобкової кістки до кінчика головки члена.
Також звертаємо вашу увагу, що при вимірюванні довжини статевого члена головне врахувати один важливий нюанс - прикладати один край лінійки необхідно щільно до лобкової кістки (корені статевого члена), а другим краєм лінійки вимірюється довжина до самої крайньої точки, рівно по довжині всього статевого органу чоловіка. Якщо ж ледь торкнутися лінійкою лобкової кістки, то зрозуміло, довжина статевого члена, буде некоректно виміряна.
Також ми описали і докладну інструкцію по обчисленню діаметра/охвату/обсягу статевого члена чоловіка: - використовуючи звичайну нитку, бажано більш-менш товсту, відміряйте діаметр органу у самого його заснування; - потім зробіть підрахунок на середині пеніса; - після цього визначте довжину нитки біля основи головки; - отримані результати підсумуйте і розділіть на 3, а потім поділіть на число (3,14).
Фахівці рекомендують зробити не менше десяти вимірів, під час різного ступеня збудження. Тоді отримані результати будуть точними.
Середньостатистичні дані розмірів статевого члена по Україні: Середня довжина ерегированного статевого члена становить - 14,2 см. Середній обхват / обсяг ерегованого статевого члена становить - 12,2 см.
Все, що більше, прийнято вважати великим пенісом, все що менше - маленьким, але якщо довжина становить менше 7 см, такий пеніс в медицині має назву - мікропеніс.
Також зауважимо, що лікарі і професори з'ясували, для того, щоб доставити жінці задоволення, достатньо довжини статевого члена до 12 см, і обхвату до 8 см.
Що стосується самих жінок, то при статистичному опитуванні, для тривалих статевих партнерів, вони вибрали статевий орган в середньому по довжині 16 см і в обхваті 12 см, а при виборі параметрів для одноразових сексуальних партнерів довжина в середньому становила 16,3 см і окружність 12,7 см.
Який результат очікувати від методик по збільшенню члена? Головне розуміти, що все залежить від віку, еластичності тканин й індивідуальної схильності до зростання. Не можна сказати заздалегідь, яким буде результат після 1, 2 або 3-х місяців занять.
Вважається, що збільшити член на 2-3 сантиметри - це добре, максимально - 4-5 см. Але навіть мінімальний приріст сильно мотивує на подальші заняття, різниця в сантиметр-півтора дуже помітна і візуально, і в плані відчуттів під час сексу. А правильно підібрана програма занять посилить ерекцію, підвищує чутливість, не кажучи вже про те, що підвищиться впевненість і в своїх силах.
Для загального зростання одночасно і в довжину, і в товщину ефективно використовувати різноманітне навантаження. Комплекс методів дасть більш швидкий і переконливий результат, а час, зусилля і гроші не пропадуть даремно і дозволять вам відчути себе новою людиною.
Пігулки, мазі, креми і трохи про мануальні вправи для збільшення пеніса (Джелк) Що це? Крем/гель/лосьйон/таблетки - це засоби для збільшення пеніса, вони бувають абсолютно різні.
Мокрий Джелк (Wet Jelk) - найдавніший метод збільшення пеніса, полягає в спеціальному комплексі вправ, при якому необхідно використовувати спеціальні гелі/крема/лосьйони або лубрикант.
З чого складається (з чого робиться) У складі засобів по збільшенню статевого члена, зазвичай, можна знайти такі компоненти, але вони можуть варіюватися в залежності від країни, виробника і рецепта:
- вода; - гліцерин; - пропіленгліколь; - L-аргінін; - вітаміни; - мінеральні речовини; - різні спирти; - амінокислоти; - екстракти трав; - ефірні масла; - витяжки та настоянки, як тварини, так і рослинного походження; - різні, як натуральні так і синтетичні, компоненти, що дають ефект розігріву (у кожного виробника свої).
Якщо говорити про Джелкінг, то він складається з абсолютно різних груп вправ, які підбираються індивідуально в залежності від бажаного результату або анатомічних особливостей) їх ми розберемо трохи нижче).
Принцип дії (як працює) Важливо розуміти, що всі засоби для збільшення пеніса, можуть тільки поліпшити результат від масажу статевого органу, а також:
- надати збуджуючий ефект; - підвищити чутливість пеніса; - поліпшити стан шкіри; - входять до складу вітаміни, мінеральні речовини і амінокислоти в поєднанні з фізичними навантаженнями прискорюють ріст тканин; - крема/гелі/лосьйони володіють розігріваючим ефектом, а пігулки - містять компоненти-вазодилататори - за рахунок цього стимулюється наповнення печеристих тіл кров'ю по максимуму - це покращує еректильну здатність чоловіка; - самі по собі такі препарати не можуть спровокувати збільшення статевого члена чоловіка, вони добре працюють в комплексі з механічним розтягуванням за допомогою екстендера, а також покращують ефект від занять з вакуумною або гідро-помпою, активно застосовуються при вологому Джелкі.
Якщо говорити про Джелк, то при виконанні цих вправ (зазвичай за допомогою рук): - губчасті клітини статевого члена наповнюються великою кількістю крові; - в результаті цього процесу підвищується внутрішній тиск; - тиск як би розтягує член зсередини; - ці вправи працюють в основному на збільшення обсягу пеніса.
Тривалість систематичних занять Джелк, при використанні спеціальних засобів і/або препаратів, для отримання результату: від 6-ти місяців до 2-3 років.
Можливе збільшення в довжину: 0,5 - 1 см.
Можливе збільшення в товщину (обсяг): до 0,5 см.
Тривалість збереження ефекту - до 6-и місяців, після мінімум 1 року занять.
Важливо знати! - Будь-які гормональні препарати (таблетки) призачаються лікарем-ендокринологом тільки після проведення розгорнутого аналізу на статеві гормони; - спеціалізовані препарати, у вигляді таблеток, без спеціального призначення лікаря, можуть завдати шкоди вашому здоров'ю; - важливо індивідуально підібрати кількість певного засобу, в залежності від вашої особистої гіперчутливості, до розігріваючих компонентів; - неправильно підібрана кількість засобу або препарату - може привести до погіршення самопочуття або неприємних відчуттів в області геніталій; - ні в якому разі не можна перевищувати зазначену на упаковці кількість препарату.
Джелкінг варто вибирати людям, які можуть виділити достатньо часу для тренувань і вивчення методики: - при Джелк перетренування - шкідливо, велика кількість тренувань може позбавити вас будь-якого результату; - рівень ерекції при виконанні вправ повинен бути в діапазоні 40-75% від максимально можливої, для того щоб ви могли акуратно і комфортно, для вас, виконувати масаж; - ця методика збільшення члена більше підійде молодим чоловікам до 22-23 років, так як з віком еластичність тканин знижується; - навіть мінімальна перерва в тренуваннях зводить всі попередні результати до нуля; - якщо ви відчули больові відчуття або дискомфорт під час виконання масажу - припиніть робити саме цю вправу і виключіть її з методики; - не забувайте про гелі/крему/лосьйони/лубриканти з розігріваючим ефектом, для того щоб не травмувати шкіру, такі засоби швидко прогрівають чоловічий орган перед тренуванням, тонізують і поліпшують кровообіг і допомагають тканинам швидше відновитися.
Як використовувати і як займатися (періодичність) Крем/гель/лосьйон: невелика кількість (починаючи з 2-4 крапель) засобу втирати в область статевого члена масажними рухами, перед виконанням вправ з помпою або перед масажем Джелкінга;
індивідуально підбирайте кількість засобу, в залежності від вашої особистої гіперчутливості, до розігріваючих компонентів засобу.
Пігулки: пропивати курсом, по 1 шт в 2-4 * дня протягом 1 місяця (*до кожного препарату обов'язково читайте інструкцію, рекомендації щодо застосування можуть відрізнятися від описаних тут).
Для отримання ефекту збільшення - використовувати ці засоби та препарати рекомендують спільно з помпами або екстендером.
Що стосується вправ Джелкінга: - тут головне регулярно здійснювати спеціальний масаж з використанням розігріваючих засобів або стимулюючих препаратів; - для початку тренування бажано проводити не менше ніж два рази на тиждень, не більше трьох занять; - при тренуваннях необхідно виконувати приблизно по 150-200 ітерацій (- це повторення будь-якої дії); - вправи виконуються, не більше 40-50 хвилин в день.
Методика занять (вправи) мокрого Джелк Джелкінг - простий на перший погляд, однак, на повне оволодіння цією вправою може піти деякий час. Спочатку ваш пеніс повинен звикнути до тиску, потім ви повинні, з часом, прагнути додавати інтенсивність і час вправи. Головне - не перетренуватися.
Основні вправи мокрого Джелкінга: Сядьте, широко розставивши ноги. Нанесіть на пеніс змазку. Розімніть головку пеніса великими пальцями рук протягом 3-5 хвилин.
Стоячи, розставивши ноги, максимально витягнутий до лобка пеніс потрібно утримувати в такому положенні 15 секунд поспіль, потім відпустити. Дайте собі перепочити і повторіть витягування. Починати варто з меншої кількості секунд і з невеликого числа повторень, однак згодом варто довести їх до 100 разів.
У тому ж положенні приведіть пеніс в стан, коли він злегка ерегований. Охопіть його долонею і робіть махи в сторони в одному темпі. Повторюйте 3-5 хвилин.
Повторіть попередню вправу, але витягайте пеніс у напрямку до сідниць.
Сядьте, широко розставивши ноги. Рясно змастіть член змазкою і приведіть його в стан ерекції. Міцно обхопіть його однією рукою і, зберігаючи середній натиск, ведіть рукою від підстави до голівки. Коли рука дійшла до головки, повторіть той самий рух іншою рукою. Повторюйте 3-5 хвилин.
Зробіть пальцями правої руки жест ОК (з'єднавши кінчики великого і вказівного пальця). Подібним хватом візьміть пеніс за основу; приклавши невелике зусилля, стисніть кільце з пальців і повільно ведіть його до головки. Змініть руку (якщо починали з правої - на ліву, якщо з лівої - на праву), відпустіть іншу і повторіть вправу спочатку.
Повторюйте пункти 1-3 протягом всього тренування, ще раз для аналогії - імітуйте нібито "доїння", як доярки доять молоко з вимені.
Уникайте тих вправ, які доставляють вам хворобливі відчуття або дискомфорт. Вони не тільки не принесуть користі, але й можуть заподіяти реальну шкоду.
плюси Крема/гелі/лосьйони/пігулки: - всі такі засоби, а також вітамінні препарати, стануть хорошим доповненням в комплексі з іншими методами збільшення пеніса - вони розігрівають тканини, і знижують ризик отримання травми; - існує величезний асортимент таких засобів для будь-якого смаку і гаманця, їх легко знайти і придбати.
Техніка Джелк - при виконанні вправ - не потрібно нічого, крім засобів для змащування пеніса перед заняттями; - тренування не займає багато часу протягом дня; - Джелк є єдиним безкоштовним методом збільшення пеніса (якщо не враховувати вартість засобів для змащування і попереднього розігріву пеніса).
мінуси Крема/гелі/лосьйони/пігулки: - Самостійно, такі кошти для збільшення пеніса, ефекту не дають, вони можуть тільки поліпшити результат тренувань зі спеціальними приладами або Джелк; - на сьогоднішній день наука ще не придумала і не винайшла жодного засобу або препарату, який може окремо від решти організму викликати зростання певного органу; - так як у кожної людини чутливість до різних компонентів суто індивідуальна - багато препаратів, можуть бути небезпечні для здоров'я або викликати алергію, особливо при неправильному використанні; - після використання спеціальних засобів необхідно прийняти душ і ретельно промити статевий орган; - досить хороші і якісні засоби і препарати мають досить високу вартість; - усі засоби і препарати мають терміни придатності зазначені на упаковці або коробці.
Техніка Джелк: - вправи Джелк - це марафон, а не спринт, якщо хочете збільшити статевий член швидко, ця методика не для вас; - даний метод збільшення вимагає комфортного місця і достатнього часу для заняття, в поспіху проводити вправи не рекомендується; - для досягнення задовільного результату при Джелкінг, потрібно займатися близько 2х років; - потрібно доскональне вивчення методики Джелк, щоб розробити індивідуальну програму; - займатися вправами потрібно регулярно, при мінімальній перерві ефект повертється у вихідне положення і потрібно буде починати заняття з нуля; - при неправильному виконанні вправ можливі травми і потемніння шкіри (мікророзриви судин).
Матеріал підготовлений адміністрацією сайту: секс шоп iSex
|