Пам'ятаєте фільм «Кокон»? Як кілька семідесят- та вісімдесятирічних людей, що вже втратили інтерес до сексу, знову знайшли пристрасть завдяки впливу позаземної «Віагри»? Як би там не було, правда в тому, що сексуальна активність у багатьох пар з роками падає, і це може бути пов'язано як з фізичними складнощами, так просто і з відсутністю інтересу. Однак секс після шістдесяти все ж буває, причому в самих чудових його проявах!

Перед тим як ви закриєте цю статтю, скептично хитаючи головою і думаючи, що вас це не стосується, дозвольте дещо сказати. Якщо не трапиться щось несподіване, або не відбудуться величезні відкриття в медичних технологіях, ви постарієте, як і будь-який інший чоловік. І це неодмінно повинно наштовхнути на думку, що фізична, статева частина ваших взаємин не повинна втратити силу або зів'янути зовсім. Насправді цей період у вашому житті може виявитися найкращим. Для початку давайте розглянемо два чинники, що надзвичайно важливі для підтримки пристрасті: довголіття і здоровий спосіб життя.
Завдяки, вищезгаданим технологічним проривам люди живуть набагато довше, ніж раніше. Відповідно до звіту Національного інституту США з проблем старіння від 2001 року у багатьох країнах частка вісімдесятирічних і старше людей продемонструвала найшвидше зростання. Так, наприклад, в США середня тривалість життя збільшилася від приблизно п'ятдесяти років на початку двадцятого століття до майже вісімдесяти на сьогоднішній день. Це означає набагато більше років у шлюбі або співмешканні, а кому хочеться провести ці роки, просто розглядаючи один одного?
Поряд з довголіттям ми, по більшій мірі, також стали жити краще. Завдяки відкритому доступу до інформації про здоров'я, дослідженням про поживну цінність продуктів, захворюваннях і взагалі старінні багато людей проживають більш здорове й енергійне життя. Це особливо помітно з роками, бо люди, що регулярно займаються фізкультурою та збалансовано харчуються, «не здають» до самої старості. І, звичайно, у тих, хто добре себе почуває і відмінно виглядає, більше шансів залишитися фізично активними ще багато років після виходу на пенсію.
Отже, ми знаємо, чому секс і сексуальність повинні навіть з віком відігравати важливу роль у нашому житті. Але як підтримувати вогонь пристрасті, незважаючи на складнощі, якими, як правило, супроводжується процес старіння?
За умови, що ми обговорюємо ситуації, що виключають значні фізичні відхилення або проблеми зі здоров'ям, давайте поглянемо на найпоширеніші фактори, що негативно впливають на сексуальне задоволення у віці.
Дух бадьорий, але тіло немічне
Такий стан буває через низку причин як фізичної, так і психологічної природи, але терплячий і люблячий партнер може його подолати. Для чоловіків здорових, що борються з нападами еректильної дисфункції, існують різні засоби допомоги, здатні підтримати процес заняття любов'ю. Наприклад, є страпони різноманітних розмірів, кольорів і форм, що ідеально підходять для чоловіків, які не здатні підтримувати ерекцію або взагалі її не мають, але все ж хочуть зайнятися любов'ю зі своєю жінкою старим добрим способом.
Якщо є бажання поекспериментувати, пам'ятайте, що партнера можна задовольнити за допомогою рук і рота, а також маленьких помічників, що працюють від батарейок або електромережі. Хоча для когось ця сторона сексу може бути новою і дивною, це відмінний спосіб оживити особисте життя і збагатити сексуальний досвід партнера. Якщо вам занадто складно обрати іграшку самостійно, обговоріть це питання зі своєю другою половинкою і спробуйте описати, що, на вашу думку, повинен робити ваш вібруючий друг, і це неодмінно допоможе звузити коло вибору. Також пам'ятайте, що зовсім необов'язково обирати якісь технічно складні іграшки, часом чим простіше, тим краще.
Як правило, для здорових дорослих жінок основними фізичними чинниками, що перешкоджають повноцінному задоволенню від статевого акту, є зменшення обсягу вагінальної змазки, і збільшення проміжку часу, що потрібен для досягнення оргазму. Очевидно, що проблему зволоження подолати досить просто, адже в широкому асортименті лубрикантів завжди знайдеться той, що підходить найкраще вам і вашому партнерові.
Якщо ж у вас витрачається досить багато часу на досягнення висот оргазму, це не завжди погано. Така особливість означає більше інтиму з партнером, більше торкань, поцілунків і попередніх ласк. Але якщо ви відчуваєте, що партнер не налаштований на тривалу прелюдію, або ви самі хочете швидкий секс, знову-таки можна звернутися за допомогою до вібраторів. Вони дійсно підходять людям будь-якого віку!
Хоча менопауза може значно посприяти появі вищеописаних складнощів, вона не означає автоматичну втрату лібідо. Насправді дослідження показали, що багато жінок продовжують насолоджуватися сексом ще довгий час після настання менопаузи, адже вони можуть не боятися небажаної вагітності та їм більше не потрібно планувати секс в залежності від менструального циклу. А тому не варто думати, що особисте життя закінчується разом з гормональною перебудовою організму, ви просто вступаєте в новий і чудовий етап життя!
Відсутність партнера
Гірка правда в тому, що чим довше живеш, тим більше шансів пережити другу половинку і друзів, а тому багато людей припиняють отримувати плотське задоволення просто через те, що їм ні з ким зайнятися сексом. Однак втрата партнера у шістдесят, сімдесят або навіть вісімдесят років не означає кінець і для того, чиє життя триває. Завдяки різним програмам підтримки пенсіонерів, включаючи тих, хто проживає в будинку для літніх людей, існує безліч способів познайомитися з новими людьми. Активні люди похилого віку можуть брати участь в екскурсіях, лекціях, будь-яких публічних або спортивних заходах, де завжди є шанси зустріти цікаву людину. І хоча нове спілкування може викликати стурбованість або навіть почуття провини через прагнення залишити минуле позаду, це ще й великий крок вперед, що допоможе підтримати активність і життєві сили на все життя!
Почуття провини
Багато літніх пар упевнені, що це неправильно - відчувати сексуальні пориви і бажання після певного віку. Через негативну реакцію деяких людей на те почуття прихильності, що відчувають літні пари, багато людей у віці вважають, що, бажаючи статевої близькості з іншою людиною, вони створюють собі образ старого розпусника чи розпусниці. Поки ви не почнете цілуватися або занадто відверто обіймати один одного на публіці (якщо чесно, такого не хочеться бачити від людей будь-якого віку), прагнення до близькості - це абсолютно нормально.
Дослідження продемонстрували, що потреба і бажання отримати секс з роками зменшується зовсім трохи, здатність чоловіків і жінок досягати оргазму може існувати вічно. Простіше кажучи, поки ви і ваш партнер знаходите один одного привабливими й хочете і надалі задовольняти свої сексуальні потреби, не існує причини штучно втихомирювати вогонь пристрасті.
Це, звичайно, кілька округлено, якщо враховувати складність і певну делікатність тематики. Існує безліч інших факторів, що можуть викликати зміни у статевому житті в будь-якому віці, тому як більш глибокі психологічні складнощі, проблеми зі здоров'ям або раптовий наступ фізичної недієздатності. Звичайно, з будь-якими питаннями щодо здоров'я і фізичного стану слід звернутися до свого терапевта.
Отже, сподіваємося, ми хоч в загальних рисах дали вам зрозуміти, що означає процес старіння в плані сексуальності. Це далеко не кінець, а в багатьох сенсах якраз початок чогось нового і цікавого! Що б це не було - відновлення близькості з давньою любов'ю або стосунки з абсолютно новим партнером, інтим і секс триватимуть стільки, скільки захочете ви, але ж саме до цього ми усі й прагнемо.
Материал подготовлен администрацией сайта: секс шоп iSex
|